7 tápanyag, amelyek még egészségesebbek, ha együtt fogyasztod őket, dietetikusok szerint
Sokunk szeretné a legtöbbet kihozni abból, amit eszünk, legyen szó élvezetről vagy tápanyagbevitelről (ideálisan mindkettőről!). Azonban tudtad, hogy nem minden vitamin és ásványi anyag szívódik fel egyformán a szervezetben?