Oldal.Info
Amikor megéri izzadni – 6 egészségügyi ok, amiért mindenkinek szaunázni kellene
A szauna története és hagyományai hosszú évszázadokra nyúlnak vissza, de a működési elve szinte semmit nem változott ez idő alatt. A forró levegő és az alacsony páratartalom párosa egyszerre segíti a vérkeringést, oldja a stresszt és tisztítja a pórusokat, így nemcsak a téli hónapokban, de az egész év során érdemes időt szakítani egy frissítő, mére