Ezek az immunerősítő ételek segítenek átvészelni tavaszig

2025. február 10. 10:48, in.hu

Bizonyos teljes értékű élelmiszerek különösen fontosak az egészség megőrzése szempontjából a téli időszakban. Az erős immunrendszer kulcsfontosságú a hidegebb időjárás idején, mivel a légúti betegségek ilyenkor jóval gyakoribbak.A legtöbb légúti megbetegedés, mint például a nátha és az influenza, a téli hónapokban fordul elő. Egy 2022-es tanulmány