10 mítosz a fogyásról: ezért nem tudsz tartósan kilókat veszteni
Rengeteg tévhit kering a fogyókúra körül, amelyek gyakran félrevezetik az embereket és megnehezítik a sikeres fogyást, vagy éppen egyenesen megakadályozzák azt. Éppen ezért az alábbiakban utánajárunk annak, hogy mi a sikeres és egészséges fogyókúra titka, és olyan mítoszokat döntögetünk le, amelyek a sikertelen fogyókúrák hátterében állnak.