Tedd meg ezt minden nap, és sokkal tovább élhetsz

2025. február 10. 0:42, Bien

Ha arról van szó, hogy mit tegyünk a hosszú és boldog életért, a legbölcsebb döntés talán az, ha azoknak a tanácsait hallgatjuk meg elsők közt, akik már maguk is szép kort éltek meg. Tőlük gyakran hallhatjuk, hogyan alakították életük során az étkezési szokásaikat, mennyit és hogyan mozogtak vagy mivel töltötték még a napjaikat. De mi a helyzet az