Ha eddig nem szeretted a banánt, ez az érv meg fog győzni a fogyasztásáról

2025. február 8. 11:36, in.hu

Minden nap egy alma, az orvost távol tartja − szól a mondás. De nekünk van egy jobb ötletünk!A szívroham vagy a szélütés megelőzésére általában a megfelelő mennyiségű testmozgást és alvást ajánlják, de ne hagyjuk figyelmen kívül az étrend erejét sem. Egy tanulmány szerint érdemes lenne banánt és más káliumban gazdag ételeket beiktatni az étrendünkb