Mi az elég jó anyaság? És hogyan segíthet neked ebben az érzelmi tudatosság?
Az anyaság tele van örömteli pillanatokkal, de ezzel együtt kihívásokkal is, amelyek gyakran váltják ki bennünk a szégyenérzetet, a szorongást, a tehetetlenséget vagy épp a stresszt. Talán te is érezted már azt, hogy „nem vagy elég jó anya”, vagy hogy „másnak jobban megy”. De miért érezzük ezt? És hogyan segíthet, ha tudatosan foglalkozunk a nehéz