5 jel, hogy nem jutsz elég fehérjéhez
Mindenki számára létfontosságú, mivel a test minden részét megfelelően működteti – a csontoktól és az immunrendszertől kezdve a körmökig –, és táplálja a sejteket, így segítve azok növekedését és javulását.Szervezetünk több mint 10 000 különböző fehérjét tartalmaz, melyek aminosavaknak nevezett molekulákból állnak."A szervezetednek összesen 20 külö