A szorongás hosszú távú hatásai az egészségre már régóta foglalkoztatják a tudományt. Tudjuk, hogy a krónikus stressz és az állandó aggódás nemcsak a mentális állapotunkat roncsolja, hanem fizikai szinten is nyomot hagy. De mi lenne, ha létezne egy új, célzott módszer, amely mellékhatások nélkül csillapítaná a szorongást? A legújabb kutatások szeri