Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?

2025. február 1. 13:48, WebBeteg

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.