Az "integető háj" (karok hátsó részén lévő laza bőr és zsír) megelőzése és csökkentése 45 év felett különösen fontos lehet, mivel az életkor előrehaladtával az izomtömeg természetes módon csökken, a bőr rugalmassága pedig gyengül. Gyöngyösi Szilvia, Sziszó pár jó tanáccsal szolgál, hogy milyen módszerekkel előzheted meg vagy csökkentheted ezt a pro