Nem feltétlenül az edzőterem a jó megoldás – Találd meg a saját utad!

2025. január 31. 6:42, Nicole

Sokan gondolják, hogy a sportoláshoz elengedhetetlen az edzőterem, pedig ez nem feltétlenül igaz. Hepp Gréti, a Hepprehab holisztikus rehabilitációs, vagus terapeutája véleménye szerint az a legfontosabb, hogy olyan mozgásformát találj, ami örömöt okoz, és amit hosszútávon is szívesen végzel. A választék szinte végtelen, így biztosan rátalálsz arr