Zöldségből és gyümölcsből is sokkal többet kellene ennünk – a dietetikus tippjei segíthetnek
Ha a magyarok táplálkozási szokásairól van szó, gyakran találkozhatunk azzal az információval, hogy a hazai lakosság többsége túl kevés zöldséget és gyümölcsöt eszik. Ez pedig valójában sokkal több problémát rejthet magában, mint a legtöbben hinnénk. Ha te sem vagy biztos benne, hogy eleget viszel be belőlük, nem találtad meg még a módját annak, ho