A sport öröme: Így találd meg a számodra tökéletes mozgásformát
A mozgás nemcsak a testünket, hanem a lelkünket is formálja, azonban mindenki számára más-más formában érhetjük el a kívánt egyensúlyt. Társszerzőnk, László Nicole útja a futástól a jógán át a hip-hopig vezetett, miközben felfedezte, hogy hogyan is találhatjuk meg a számunkra tökéletes mozgásformát.Jó néhány évvel ezelőtti fizika tanulmányaimból mi