Ráhagyatkozás nélkül nincs boldog élet. Abban, hogy pusztán teljesített vagy beteljesedett életünk lesz, minden erőfeszítésünknél nagyobb szerepe van a figyelemre való képességünknek. Ám ez ellen sok minden – például a neveltetésünk, a felszínességre ösztönző tartalmak és eszközök, a fogyasztói és digitális társadalom, a természet tempójától egyre