Romba döntheti az egészségünk: így hat a testünkre a rendszertelen alvás
A „kényszerített” ébredés pédául olyan a szervezet számára, mintha vonaton utazva két megálló között hagynánk el a szerelvényt.
A „kényszerített” ébredés pédául olyan a szervezet számára, mintha vonaton utazva két megálló között hagynánk el a szerelvényt.