Ezt a 3 dolgot kell(ene) megfogadni fogyás helyett idén a szakértő szerint

2025. január 17. 12:00, Nicole

Az újévi fogadalmak időszaka sokaknál egyet jelent a fogyásra való törekvéssel. Azonban ahelyett, hogy a mérleg számai körül forgatnának a gondolataid, mi lenne, ha idén más megközelítést választanál? Hepp Gréti, a Hepprehab holisztikus rehabilitációs, vagus terapeutája szerint ez a három egyszerű, de alapvető életmódbeli változtatás segíthet abba