Biztos kudarc, ha így csinálod az életmódváltást!
Ez az időszak sokak számára az életmódváltás kezdetét is jelenti, ám akik bele is vágnak valamilyen új és egészséges szokás kialakításába, törvényszerűen belefutnak az önszabotázs egyik legmasszívabb formájába.