6 szokás, amit hagyj el az új év lendületével: tanuld meg meghúzni a határaidat
Az új év kezdetével sokan fogadjuk meg, hogy változtatunk életmódunkon, szokásainkon, ilyenkor egyfajta új lendületet is adhat az, hogy úgy érezzük, tiszta lappal indíthatjuk az új évet. Azonban bármennyire is motiváltak vagyunk, érdemes megérteni, hogy nem szükséges feltétlenül gyökeres változásokba fognunk, elég, ha megszabadulunk azoktól a káros