Valaha érezted úgy, hogy a stressz vagy az érzelmi fájdalom nemcsak a lelkedet, hanem a testedet is meggyötörte? A modern tudomány és a holisztikus megközelítés szerint érzelmi traumáink gyakran lenyomatot hagynak a testünkben – a sejtjeinkben, izmainkban, szerveinkben. Ezek az érzelmi terhek finoman, de határozottan alakíthatják egészségünket, aká