Mindannyian öregszünk, ez ugyanolyan természetes folyamat, ahogy a növekedés gyermek és ifjú korunkban megtörtént. Mit tehetünk, hogy az idősödés ne kellemetlenség legyen, csupán az élet természetes velejárója? Összeszedtük a fontos tudnivalókat. Ugyanolyan folyamat, de mivel lefelé szaladó tendenciáról van szó, nehéz elfogadni azokat a tüneteket,