Oldal.Info
Az Alzheimer-kór kockázatát növeli, ha a kelleténél rövidebb a mélyalvás időtartama
Az alvásminőség kulcsszerepet játszhat az Alzheimer-kór megelőzésében. Az alvás alapvető létszükséglet, elegendő mennyiségben és minőségben nélkülözhetetlen testi és szellemi épségünk megőrzéséhez.