A szakértők egyetértenek: ezért alakul ki a legtöbbeknél az újévi depresszió - 7 tipp, amivel leküzdheted!

2025. január 10. 11:48, InStyle

A karácsony és az év vége az egyik legcsodálatosabb időszak, de mi történik utána? Hogyha szokatlan idegességet, szomorúságot vagy akár magányt érzel az ünnepek elteltével, lehet, hogy nálad is beütött a "post-holiday blues". De mégis mit lehet kezdeni az év eleji szorongással és depresszióval?