A változás benned kezdődik
Bármennyire is közhelyesen hangzik, ennek az egyszerű mondatnak mély igazságtartalma van. A valódi változás nem külső körülmények vagy mások cselekedetei révén történik, hanem belülről fakad. Minden apró döntésed, gondolatod és cselekedeted hozzájárul ahhoz, hogy átalakulj, és közelebb kerülj ahhoz az emberhez, akivé válni szeretnél. A longevity, a