Két hónap alatt 15 kiló mínusz! A dietetikus szerint ezzel a súlycsökkentő módszerrel garantált a fogyás
Nehezen olvadnak le rólad a kilók? Akárhogyan is fogyókúrázol, nem indul meg lefele a mérleg nyelve? Felejtsd el az önsanyargatást és a kínkeserves diétás tippeket, helyette pedig próbáld ki a 90/30/50 módszert, hogy szervezeted fehérje- rost- és zsírháztartása tökéletes egyensúlyban legyen!