A szorongás tápanyaghiányt idézhet elő – így kerüld el

2025. január 4. 15:54, Bien

Gyakran előfordul, hogy csak sietve bekapsz néhány falatot, és nehezen tudnád felidézni, mikor ettél utoljára nyugodt körülmények között egy finom ebédet? Vagy épp ellenkezőleg, általában próbálsz ügyelni arra, hogy elegendő időd legyen az evésre, és közben semmilyen kellemetlen külső tényező ne zavarjon meg?