A rohanó hétköznapokban sokan keresünk olyan reggeli opciókat, amelyek ízletesek, megfizethetőek, táplálóak és egészségesek. De vajon ide sorolható sokak kedvence, a tojás is? A tojás nem csak azért remek választás a nap indításához, mert gyorsan és egyszerűen elkészíthető számtalan formában, hanem mert rendkívül kedvező az egészségünk számára.Két