Hormonbarát szilveszteri menü: koccints egészségesen az új évre!

2024. december 31. 10:54, Nicole

Ahogy az év utolsó napján ünneplésre készülünk, gyakran megfeledkezünk arról, hogy testünk nem tudja, hogy szilveszter van. Számára nincs különbség egy átlagos hétköznap és az év legnagyobb bulija között – a hormonrendszerünk, az emésztésünk és az általános jóllétünk ugyanúgy reagál azokra a túlzásokra, amelyeket gyakran elkövetünk ilyenkor. Ezért