Nem is kell edzened ahhoz, hogy javítsd az agyad egészségét − állítja egy kutatás

2024. december 30. 12:36, in.hu

Tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás óriási egészségügyi előnyökkel jár, az agy egészségének javításától kezdve a rákos megbetegedések kockázatának csökkentésén át az életévek meghosszabbításáig. De mi a helyzet az olyan mindennapi tevékenységekkel, mint a kutyasétáltatás, a gyerekekkel való játék és a ház körüli rendrakás?Egy új tanulmány szerint