Oldal.Info
Hogyan hat a kreatin az agyadra?
A kreatin nem csodaszer, de számos előnnyel járhat – mind fizikailag, mind mentálisan. Azonban ne feledd: a kreatin akkor működik a legjobban, ha aktívan dolgozol a céljaidon. Legyen szó erőnléti edzésről vagy szellemi kihívásokról, a kreatin csak akkor segít, ha te is beleteszed a munkát.