Oldal.Info
Szeretnél jobb döntéseket hozni? Aludj rá egyet!
Sokunk számára ismerős érzés: egy probléma, amely este megoldhatatlannak tűnik, reggelre szinte magától tisztázódik. Az alvás nemcsak a regenerálódást segíti, hanem bizonyítottan javíthatja a döntéshozatalt és növelheti a kreativitást is – erről egyre több tudományos kutatás számol be.