A legfontosabb tápanyagok, amikre az idősödés folyamán szükség van
Az öregedés az élet velejárója. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogyan éljük meg ezt az időszakot. Az évek múlása során végbemenő biológiai folyamatokat többféle ponton tudjuk támogatni, attól függően, hogy a szervezet mely részén van szükség egy kis erősítésre.