Tegyük fel, hogy két órával aludt kevesebbet minden este a múlt héten, például egy munkahelyi probléma miatt. Szombaton és vasárnap azonban összesen négy órával többet aludt a szokásosnál. Hétfő reggel a hétvégi alvás hatására kipihentnek érezte magát. Azonban mindez ne tévessze meg: még mindig jelentős alváshiánya van - ebben az esetben hat óra, a