Olyan nagy a pörgés karácsony előtt, hogy sokszor azért zakatol az ünnep, mert nehéz hirtelen megállni, hirtelen alacsonyabb fokozatba kapcsolni. Ott van a mehetnék a tagjainkban. Kell az inger. A life&body szerkesztői 10 olyan családi programot kínálnak az ünnepekre, amelyek segítik a lassulást és a "megérkezést", valamint vonzó alternatívák is le