5 jel, hogy túl sokat panaszkodsz (és ezzel mások agyára mész)
Egy igazán pocsék nap után néha a legjobb orvosság, ha kiadod magadból az összes felgyülemlett frusztrációdat bárkinek, aki hajlandó meghallgatni. És őszintén szólva, a panaszkodás olyan jól eshet, hogy szinte már függőséget okoz. Nem titok, hogy a panaszkodás előnyös lehet a mentális egészséged szempontjából. "Amikor a stressz és a feszültség felg