Ezekkel a tippekkel megúszhatod a karácsonyi stresszt

2024. december 24. 18:42, in.hu

Amikor a stressz eluralkodik rajtunk, akkor előfordulhat, hogy kevésbé egészséges megküzdési módokhoz fordulunk. Íme néhány módszer arra, hogy a karácsony kevésbé legyen stresszes és helyette igazán élvezni tudjuk.Ne ütemezzük túl magunkatAz ünnepi időszak a partik és egyéb társadalmi összejövetelek időszaka. Ne feledd, hogy nem kell mindet végig c