Miért fontos a mikrobiom az ünnepi időszakban?
Az ünnepi lakomák általában bőségesek és gazdag ízvilágúak, ám gyakran kevésbé figyelnek a hosszú távú egészségünkre és a bolygó jólétére. Azonban lehetséges úgy megtervezni az ünnepi asztalt, hogy az egyszerre támogassa a mikrobiom egészségét és fenntartható legyen. Ez a megközelítés nemcsak testi jóllétünket segíti, de hozzájárul ahhoz is, hogy f