Így küzdj meg a karácsonyi melankóliával az ünnepek alatt
A karácsony a fények, a szeretet és a meghittség ünnepe – legalábbis a képeslapok és filmek világában. A valóság azonban sokszor egészen más. Sokak számára az ünnepi időszak nem a boldogságról, hanem inkább az egyedüllét, a szorongás vagy a családi konfliktusok okozta stressz felerősödéséről szól. Míg a világ ünnepelni látszik, te talán azt érzed,