GYAKRAN CSAK AKKOR FIGYELÜNK ODA AZ ÉTKEZÉSÜNKRE, AMIKOR MÁR ROSSZUL ÉREZZÜK MAGUNKAT. AZ ÉTKEZÉSEK ELŐTT HASZNOS FŰSZEREKKEL TÁMOGATHATJUK AZ EGÉSZSÉGÜNKET, MIELŐTT MEGTÖRTÉNIK A BAJ. A saját magunk által készített ételekkel, még inkább segíthetünk abban, hogy megelőzzük a problémákat, ami járhat puffadással és hasi fájdalmakkal is. A legegyszerűb