5 módszer, amivel elég D-vitaminhoz jutsz idén télen
Ha belegondolsz, a D-vitamin egészen elképesztő: a bőrünk a napfényből állítja elő. A D-vitamin az egyetlen olyan vitamin, amelyet szervezetünk elegendő mennyiségben képes szintetizálni pusztán a bolygónk létfontosságú csillagából származó energiának való kitettségből.Ez az egyedülálló vitamin sok mindenhez nélkülözhetetlen, de különösen ahhoz, hog