Töltődj fel karácsony előtt: az ünnepek előtti stresszmenedzsment titkai
Az ünnepi időszakot sokan a szeretet és a meghittség ünnepének tartják, de az igazság az, hogy a karácsony előtti hetek gyakran inkább a rohanásról, a tennivalók végtelen listájáról és az időhiányról szólnak. Ajándékok után kutatunk, dekorálunk, főzünk, és közben próbálunk helytállni a mindennapi élet kihívásaiban. Mindez gyakran kimerültséget, fes