Oldal.Info
Így birkózz meg az ünnepi depresszióval: 8 tipp, ami segít úrrá lenni a letargián
Az ünnepek közeledtével a legtöbben izgatottan várják a családi összejöveteleket, a meghitt pillanatokat és a szeretet ünnepét. Ám a karácsonyi készülődéssel járó rohanás, a tökéletességre való törekvés és a magas elvárások sokszor árnyékot vetnek a fényes ünnepre, és inkább forrásai a szorongásnak, a megfelelési kényszernek és az ebből fakadó depr