Oldal.Info
Egyszerű módszer, ami jelentősen javítja a memóriád
Ha biciklivel jársz munkába, vagy szereted egy kiadós reggeli sétával indítani a napot, jó hírünk van: ez nemcsak a napi teljesítményedet javíthatja, de a memóriádat is. Egy friss kutatás szerint a rendszeres, közepesen intenzív mozgás rövid távon is pozitívan hat az agyműködésre. Nézzük, miért éri meg felállni a kanapéról!