Oldal.Info
Így kerülhetjük a karácsonyi hízást a táplálkozási szakértő szerint
Az ünnepi időszak a véget nem érő lakomák, családi összejövetelek és finomabbnál finomabb fogások ideje. Ilyenkor különösen nehéz ellenállni a különböző süteményeknek és más, kalóriadús ételeknek, amelyek észrevétlenül plusz dekákat is jelentenek. Az Express által megszólaltatott táplálkozási szakértő szerint azonban elkerülhetjük az év végi hízást