Kipróbáltam a mikrobióta-barát étrendet – ezt tapasztaltam
A mikrobióta egészségéről egyre több szó esik mostanában, de vajon tényleg olyan nagy különbséget jelent, ha odafigyelünk a beleinkben élő baktériumok jó kedvére, hogy mi is jobb hangulatban leszünk tőle? A bélmikrobióta, bélmikrobiom vagy bélflóra az állatok és emberek emésztőrendszerében élő mikroorganizmusok, köztük baktériumok, archaea, gombák