7 étel, amit 40 év felett tiltólistára kell tenned: megzavarhatják a hormonokat
Hogyha hormonjaink egyensúlyban annak, szinte fel sem tűnnek, hogy a testünkben munkálkodnak. Ám akkor, amikor valamilyen egészségügyi problémával találjuk szemben magunkat, gyakran hibáztatjuk érte túlzott működésüket vagy éppen hiányukat. A hormonrendszer egyensúlyát sokféleképpen meg tudjuk zavarni, például egyes ételek által.