A bioboltosok esküsznek rá: a glicin mély és nyugodt alvást hoz, miközben építi a testet

2024. december 8. 21:21, Joy

A glicin mint aminosav, elsősorban a kollagén építőköveként ismert, azonban ezentúl is számos jótékony hatása van, így mindenképpen érdemes beépíteni életünkbe a pótlását. Ugyanis ez a fehérje a bőr, az inak, a szalagok és a csontok fontos alkotóeleme. A glicin azonban ennél jóval többet nyújt szervezetünknek. Számos tanulmány támasztja alá, hogy e