Oldal.Info
Ez történik az egészségünkkel, ha 5 órával eltoltjuk a napi feladatainkat
A testünk napi ritmusa (szakszóval cirkadián ritmusa) befolyásolja egészségünk legtöbb területét, beleértve az alvást és az anyagcserét is. Az agyunkban lévő központi óra szorosan kapcsolódik a napi alvási ritmushoz, emellett azonban rengeteg más szövetünk is követi az idő múlását. Egy új kutatás azt vizsgálja, milyen hatással van az egészségünkre,