Ez a 4 étel megelőzi a demencia kialakulását: még a krónikus gyulladások is elkerülnek majd, ha ezeket eszed
Bizony vannak olyan szuperélelmiszerek, amelyeket ha rendszeresen fogyasztunk, nem kell félnünk az olyan betegségek kialakulásától, mint a demencia vagy épp a cukorbetegség.