Ne ülj a vécén 10 percnél tovább – figyelmeztetnek az orvosok
Legyünk őszinték: sokan telefonozással vagy olvasással töltik a vécén az időt. Egy rövid, háromperces látogatás könnyen elnyúlhat 15 perces böngészéssé. Bár ártalmatlannak tűnhet, ha hosszan időzöl a vécén, szakértők szerint ez komoly egészségügyi problémákat okozhat – például aranyeret vagy gyengült medencefenék-izmokat. Nézzük, miért fontos figye